good and
definitions
-
used to emphasize that something is both good and beneficial, or to introduce a list of positive qualitiesru: используется для подчеркивания того, что что-то не только хорошее, но и полезное, или для введения списка положительных качеств
examples
-
This exercise is good and healthy for your body.
Эта тренировка хороша и полезна для вашего тела.