deep breath

language: ru

definitions

  1. A large inhalation of air into the lungs, often used to increase oxygen intake or prepare for physical exertion.
    ru: глубокий вдох
  2. A metaphorical action taken to calm oneself, regain composure, or prepare mentally for a stressful or difficult situation.
    ru: для успокоения

examples

  1. He took a deep breath before diving into the cold water.

    Он сделал глубокий вдох перед тем, как нырнуть в холодную воду.

  2. Just take a deep breath and tell me what happened.

    Просто сделай глубокий вдох и расскажи мне, что случилось.