circadian rhythms

Язык: ru

📖 Определения

Внутренние 24-часовые биоритмы; Регулярный ежедневный цикл

EN: Natural, internal biological processes that regulate the sleep-wake cycle and other physiological functions, repeating approximately every 24 hours and synchronized by external environmental cues such as light and temperature.; A metaphorical or extended usage referring to any regular, predictable daily cycle or pattern in human behavior, organizational performance, or systemic operations.

This behavior exposes users to blue light and stimulating content, which significantly disrupts circadian rhythms and degrades sleep quality.

Такое поведение подвергает пользователей воздействию синего света и стимулирующего контента, что значительно нарушает циркадные ритмы и ухудшает качество сна.
The company noticed that employee productivity follows predictable circadian rhythms, peaking in the late morning and dipping after lunch.

Компания заметила, что продуктивность сотрудников следует предсказуемым циркадным ритмам, достигая пика поздним утром и снижаясь после обеда.