at ease
definitions
-
in a state of relaxation; without worry or tensionru: спокойно; без напряжения
-
in a comfortable position; not standing at attentionru: в удобной позе; не в стойке
examples
-
Don't be nervous, just be at ease.
Не волнуйся, просто расслабься.
-
The soldiers were ordered to stand at ease.
Солдатам было приказано встать в удобную позу.